最近は・・・

こんばんは。中学・高校時代の「やらされる練習」より現在の「自ら取り組む練習」の方が楽しく走れています。どうも太郎です。

 

継続してブログが書けてないですが、ランニングはウルトラマラソン練習計画通り進めています。

 

今朝は、いつも通り8キロジョグをしてきました。ここ2日ほどペースが速くなりけっ科的にキロ5分ほどになってしまっていたため、今日はこそキロ5分30秒で刻む事を肝に銘じてスタートしました。

その結果は以下の通りです・・・

 

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わーい!!ドンピシャ設定通り!!

 

明日はオフです!!では良い日曜日を。