2日目

こんちには。

今朝は9時30分から8キロjogをしてきました。

キロ5分40秒で刻もうとしたのですが、2キロから少しペースが上がってしまい結局オーバーペースのままになってしまったのが反省点です。

 

 

今はランニング再開したばかりで気持ちが高まっているから良いかもしれませんがこっから練習を積んでいけば疲労等もあるなかでメニューをこなしていくことになるので、気を付けてペース通りいきたいです。

 

使用している時計は、

ForeAthlete® 630J 

です。(時計だけは本格的なのですが使い方に慣れてなくまだ機能を把握しきれてないです)

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